Ty już wiesz, że coś musi się zmienić. Być może nie wiesz jeszcze jak to zrobić
Tam, gdzie dorastałaś, nauczyłaś się reagować i trzymać w ryzach. Dużo łatwiej przychodzi Ci zorganizowanie, zaplanowanie dla kogoś, niż dla siebie.
Dziś sama chcesz zmiany, ale ciągle się w niej potykasz. W nocy rozmyślasz, analizujesz. I nadal nie do końca wiesz co dalej i jak to rozwiązać. Po terapii miało być przecież prościej.
Nie jesteś sama. Ja też byłam w tym miejscu.
Coaching DDA/DDD to most, którym przejdziesz z miejsca, w którym jesteś teraz do miejsca, w którym chcesz być.
Polega na stopniowym wyposażaniu samej siebie w wiedzę, świadomość, umiejętności i narzędzia, eksperymentowaniu z narzędziami i rozwiązaniami - potrzebnymi, byś zbudowała solidny most do Nowego Rozdziału Twojego życia. A potem umiała się w tym rozdziale odnaleźć.
To spotkania mniej "zadaniowe" od tradycyjnego coachingu, odbywające się w atmosferze empatii, dużej czułości i uważności na siebie. I na doświadczenia z przeszłości. Czasem to właśnie tych doświadczeń używamy do budowania lżejszej, bardziej świadomej wersji nowego życia.
Hej. Nazywam się Patrycja Pyszny-Pająk
Moja wieloletnia praca rozwojowa rozpoczęła się od ścieżki DDA/DDD. Szukałam dla siebie ratunku, w zaplątaniu. Nie potrafiąc poczuć własnej mocy i z niej korzystać.
Dzisiaj pomagam kobietom po terapii DDA/DDD w łagodnym żegnaniu pozostałych blokad i nieaktualnych wzorców. Jestem też ich suflerem w przebudzaniu mocy i świadomym pisaniu nowego rozdziału. Takiego, w którym można wziąć oddech i realizować bez przeszkód upragnione Dzieło Życia. To, co różni mnie od klasycznego terapeuty to głębokość działania oraz koncentracja na Twoim celu i konkrecie, z którym wychodzisz.
Ja dziś już wiem, że solidne fundamenty pozwalają rozbłysnąć wewnętrznej mocy. A fundamenty i dobra strategia prowadzą do realizacji każdego marzenia.
Jak budujemy Twój most do nowego rozdziału?
To cztery akty, w których tkanie nowego życia przeplata się z tkaniem nowej siebie.
Opowiedz mi w jakiej sytuacji jesteś dziś – co sie wydarzyło, co uwiera i skąd się wzięło natchnienie do zmian.
Opowiedz także w jakich okolicznościach, chcesz się znaleźć, gdy będziesz po drugiej stronie.
Każda opowieść niesie momenty,
w którym coś może pójść niezgodnie z planem.
To ryzyka, które musisz znać
i zaopiekować, aby dotrzeć
do swojej przystani
bez niepotrzebnych komplikacji.
Jakie opowiadasz sobie historie?
Jakie wzory i ślady przeszłości nadal w sobie nosisz?
Jakie wewnętrzne demony potrzebujesz pożegnać,
by iść dalej?
Jesteś po drugiej stronie
i oddychasz z ulgą.
Teraz czas na pierwsze dni.
Dobrze przygotowane pozwolą na ochłonięcie i rozsmakowanie
w nowej jakości.
Zaprojektujesz zmianę - jej etapy, płaszczyzny i wymiary.
Weźmiesz pod uwagę cały wachlarz środków, które są niezbędne, przydatne i działają.
Dostroisz podróż do siebie.
I dla siebie.
Tuaj zaczyna się
Nowa Pieśń Twojego Życia.
Celebruj ją.
Tak samo,
jak kobietę którą się stajesz.
Co zapewnia strategia i coaching?
Poczucie panowania nad sytuacją
Strategia to widok z lotu ptaka na całość sytuacji i obszary, o które potrzebujesz zadbać. Pozwala zaplanować poszczególne etapy zmiany, określić czego potrzebujesz do realizacji i zapewnienia sobie komfortu. Coaching podpowiada rozwiązania, daje konkretne narzędzia lub techniki oraz wzmocnienie.
Doświadczenie i doświadczanie
To nie będzie wypełnianie tabelek,
ani suche pogadanki,
by osiągnąć efekt.
Budujesz most do kobiety, którą sie stajesz.
Obie wymagacie uhonorowania.
Ogranicza potencjalne zaskoczenia
Dobra strategia uwzględnia, co w procesie zmiany może Cię zaskoczyć lub pójść nie tak. I co z tym zrobić.
Identyfikuje też emocje i mentalne przeszkody, abyś nie sabotowała sama siebie.
Czułość na emocje
Pracuję na wielu płaszczyznach. Widziałam jak proces uwalnia niechciane, pochowane w szafach skrypty.
Sama tego doświadczyłam.
W pracy nad strategią, potrafię dostrzec przeszkody emocjonalno-mentalne
i pomóc Ci sobie z nimi poradzić.
Przejrzysta konstrukcja i narzędzia na przyszłość
Masz wizję, ramę, plan i poszczególne kroki. Nie zatrzymujemy się tylko na ogólnikach.
Otrzymujesz konkretne narzędzia,
z których możesz skorzystać
w przyszłości.
Cel i analityczne oko
Od lat analizuję ludzi i dane. Widzę wzory, schematy i szeroką perspektywę.
W strategii łączę wiedzę, umiejętności, czułość na emocje z analitycznym okiem do niuansów.
Ono wyławia to, co mogło umknąć lub detale, które mogą mieć duże znaczenie.
Dla kogo strategia i coaching to idealna droga?
WYBIERZ, GDY
NIE WYBIERAJ, KIEDY
01
masz za sobą jakiekolwiek doświadczenia terapeutyczne.
02
potrzebujesz wysłuchania i pomocy w uporządkowaniu kłębiących się myśli, by powstał z tego konkretny efekt.
03
jesteś świadoma, że proces zmiany, który kończy się słowami "Warto było!" wymaga pracy, solidnych fundamentów i nie jest osiągalny w miesiąc.
04
chcesz zamienić marzenia w rzeczywistość,
a konkretny plan, narzędzia, techniki i ćwiczenia tylko Ci w tym pomogą.
01
czujesz, że trauma i emocje wysuwają się na pierwszy plan. Najpierw potrzebujesz odzyskać równowagę - skontaktować się z lekarzem, psychologiem etc. (napisz do mnie, możesz zerknąć do zakładki Sanomentologia).
02
nie zamierzasz nic zmieniać i masz nadzieję, że prawo przyciągania wykona pracę za Ciebie. Duchowość jest mi bliska, lecz ma dla mnie wymiar sprawczy - zmiana wymaga energii, a więc działania.
03
lubisz swoje życie i niekoniecznie chcesz coś zmieniać, ale robisz to dla kogoś, by go zadowolić.
Twoja inwestycja w życiowe zmiany
Przygotowałam dla Ciebie kilka propozycji. Spokojnie je przyjrzyj i zdecyduj, która Ci odpowiada.
Wyobraź sobie, że podążyłaś swoim mostem, a blask latarni poprowadził Cię do spokojnej przystani
W niej możesz być tym, kim jesteś naprawdę.
W niej jest szczęśliwa, zdrowa relacja. Z sobą i z drugim człowiekiem.
Jest miłość, która nie zadaje cierpienia i przynosi wzajemność. Jest kobieta, która zna swoje rany, lecz nimi nie żyje. Spełnia się tam, gdzie chce i tak, jak chce. Jest silna, wolna i rozbudzona pełnią własnej mocy.
